匿名用户 | 浏览2718次 | 提问时间：2011-04-16 11:46:05 | 回答数量： 4个
女 32岁
宝宝断奶了，这几个月掉发都很严重。都不敢洗头发了，一大把一大把的。用防脱的洗发水效果也不明显。治疗情况及预期治疗效果:怎么会这样呢。怎么办啊
您好！营养不均以及不正常的生活习惯(如熬夜、烟酒过量、运动过度等等)，可能导致脱发;情绪经常性的处于紧张、焦虑时，也可能导致脱发;一些内科疾病及用药可能会造成头发过多掉落;常戴帽子，也可能导致头皮血管被压迫，造成血液循环不良，养分不足，阻碍毛发生长，造成脱发。经常性的烫发染发也可能造成发质脆弱，从而导致脱发。建议您可以吃一些富含蛋白质的食物，比如瘦肉、黑芝麻之类的，洗头要洗干净，洗完头可以用蛋清涂抹头上轻轻按摩，再洗干净;要减少烫发、染发的次数，少用刺激性化学物品;养成良好的睡眠习惯，多运动、多喝水，增强自身的免疫力;保持放松的心情，不要有压力等等。
你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效.
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
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