匿名用户 | 浏览2526次 | 提问时间：2011-04-14 21:11:32 | 回答数量： 4个
女 26岁
去除头皮屑有什么好的建议？治疗情况及预期治疗效果:去除头皮屑有什么好的建议？
头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。勿将洗发水直接倒在头上。必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6，甲状腺素片。用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效。
头屑过多与机体疲劳有关.疲劳的原因是新陈代谢过程中一些酸性成分滞留体内,如乳酸,尿酸,磷酸等,使血液的pH值发生变化,造成机体疲劳.同时,也使头部皮肤营养受到影响.而多摄入碱性食物,可使碱性成分(如钙,镁,锌等)中和体内过多的酸性物质,使酸碱达到平衡.这不但有利于头部皮肤的营养,而且减少头皮的脱落.生理碱性食物有水果,蔬菜,蜂蜜等,应注意多吃
用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。头皮屑大多是由马拉色菌感染引起的，如果药物治疗，可以用点抗真菌药物，象酮康唑、二硫化硒等。另外，饮食上注意要多吃含有维生素A、维生素B之类及脂肪性食物，如动物肝脏、麦芽、海藻类、猪肉、水果等。
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