匿名用户 | 浏览6887次 | 提问时间：2011-04-12 17:01:45 | 回答数量： 2个
女 22岁
这一个星期左右经常会出现幻觉起初感觉有人在耳边说话这两天总能看见自己的亲人爱人反反复复混乱五章昨晚照镜子突然看见镜子里德自己跟自己说话不过很快就能恢复过来当前健康困惑或病情描述:以前从没有类似的症状发生过治疗情况及预期治疗效果:请问这是怎么了是什么精神方面的病吗？好害怕
建议您试试一下方法：1.保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑.2.饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次.3.药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂.祝您早日摆脱失眠的困扰！
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
