匿名用户 | 浏览6811次 | 提问时间:2011-04-12 14:18:27 | 回答数量: 3个
女 33岁
卵巢保养能延缓衰老吗?有什么办法?治疗情况及预期治疗效果:卵巢保养能延缓衰老吗?有什么办法?
都说女人衰老是因为人的年纪大了,卵巢萎缩造成的,保养卵巢就能让女人青春永驻,容颜不老。可是女性如何保养延缓卵巢衰老,才能延缓了女性容颜的衰老呢?30岁以后,几乎没有女人不缺生物活卵素,尤其是生儿育女以后,体内大部分生物活卵素被脐带和胎盘带走,造成女性短短几年内迅速衰老,紧接着就会进入更年期。通常判断一个人的年龄时,往往都从人的面部开始。人们都忽略了生活状态与经历对于外貌所造成的影响。当我们看到自己童年的照片时,都会因为脸部发生的明显变化而感到吃惊。事实上,姿态和动作(仪态、动作、手势)在身体形态学中一直是观察和解释内心动机的来源。俗语说“相由心生”,每个人的脸庞上的每一条纹路都由日常习惯所形成。卵巢功能的衰退是必然的过程,补充雌激素类药物延缓这个过程不见得都好,有时候盲目服药反而会带来恶果。临床病例表明,绝经越晚,子宫内膜癌发病率越高。专家提醒延缓衰老从改变生活方式开始专家认为,从生活方式上提早做好预防,对女性延缓衰老可以起到最直接的效果。一、调节饮食,避免被动伤害。妇女要均衡饮食,多吃水果蔬菜,适当多吃鱼虾、豆制品等,坚持经常喝牛奶,避免过度减肥。特别要注意在公共场所、家庭内戒烟,减少被动吸烟,从而避免早绝经给女性健康带来的危害。1、吃好早餐:建议早餐适当食用含优质蛋白质的食品,不要拒绝吃鸡蛋,早餐最好吃一枚鸡蛋。2、补钙:每天坚持喝一杯牛奶,既能补钙又能增强体质。3、多喝白开水:水是人体必须营养素之一,每天喝1-2升水,既能让皮肤嫩润又可保持身体活力。4、多食新鲜蔬菜和水果:新鲜蔬菜和水果中含很多的多种维他命和微量元素,可及时清除引起衰老的自由基。二、产后提倡母乳喂养。哺乳时间尽量延长,生育期妇女避免采用口服避孕药的方法。三、建立科学的生活方式。合理安排生活节奏,做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合,进行和谐规律的性生活。培养广泛的兴趣爱好,工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等,可以怡人情志,调和气血,利于健康。四、健体娱心,保持活力。坚持锻炼、增强体质,是女性保持旺盛活力的最重要途径。强健的体魄能保持全身各器官系统的功能健康与协调,从而抵御疾病导致的生殖系统功能破坏,自然地延缓卵巢功能的衰退。坚持适当的体育锻炼:户外锻炼既能抗衰老又可强身,还能预防身体发福,每天应坚持2小时体育锻炼。五、及时清除体内毒素1、清除肺内毒素:每天清晨及晚上睡觉前,到室外空气清新处,做深呼吸运动。2、清除肠道内毒素:粪便中毒素较多,部分是我们日常吃进去的垃圾食品,部分是肠道内产生的垃圾,保持大便通畅既可排毒也能养颜。3、清除血液内毒素:人体内自由基如不能及时排出就会对正常细胞产生破坏引起衰老,多食含抗氧化剂的食物可及时清除血液内自由基;血液中每天都会产生各种垃圾,如不及时清除,不仅会加快机体衰老,还会引起高血脂、高血压。六、重压之下的白领女性要学会自我调节情绪。现代医学研究认为,人的情绪轻松愉快时,脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态,体内的免疫活性物质分泌增多,抗病能力增强,不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。女性要善于调节情绪,正确对待发生的心理冲突,情绪失控想要发火时,要懂得劝慰自己,可以外出旅游、找朋友聊天来及时宣泄不良情绪。平日里,像上述那样做好养护,再配合芝元倍健牌胶原蛋白软胶囊一起,就能有效的延缓衰老了。源于美国的芝元倍健牌胶原蛋白软胶囊,通过内在调理,可以有效的延缓衰老。芝元倍健牌胶原蛋白软胶囊就是一款比较注重内调的防衰老产品,芝元倍健牌胶原蛋白软胶囊在进入肌肤真皮组织后,不仅可以迅速填补局部塌陷,改善松弛,收紧肌肤,所含的胶原蛋白活性多肽能抑制酪氨酸酶的活性,能减少黑色素生成,淡化色斑,肌肤全身美白。彻底的做到由内而外防止衰老。
都说女人衰老是因为人的年纪大了,卵巢萎缩造成的,保养卵巢就能让女人青春永驻,容颜不老。可是女性如何保养延缓卵巢衰老,才能延缓了女性容颜的衰老呢?30岁以后,几乎没有女人不缺生物活卵素,尤其是生儿育女以后,体内大部分生物活卵素被脐带和胎盘带走,造成女性短短几年内迅速衰老,紧接着就会进入更年期。通常判断一个人的年龄时,往往都从人的面部开始。人们都忽略了生活状态与经历对于外貌所造成的影响。当我们看到自己童年的照片时,都会因为脸部发生的明显变化而感到吃惊。事实上,姿态和动作(仪态、动作、手势)在身体形态学中一直是观察和解释内心动机的来源。俗语说“相由心生”,每个人的脸庞上的每一条纹路都由日常习惯所形成。卵巢功能的衰退是必然的过程,补充雌激素类药物延缓这个过程不见得都好,有时候盲目服药反而会带来恶果。临床病例表明,绝经越晚,子宫内膜癌发病率越高。专家提醒延缓衰老从改变生活方式开始专家认为,从生活方式上提早做好预防,对女性延缓衰老可以起到最直接的效果。一、调节饮食,避免被动伤害。妇女要均衡饮食,多吃水果蔬菜,适当多吃鱼虾、豆制品等,坚持经常喝牛奶,避免过度减肥。特别要注意在公共场所、家庭内戒烟,减少被动吸烟,从而避免早绝经给女性健康带来的危害。1、吃好早餐:建议早餐适当食用含优质蛋白质的食品,不要拒绝吃鸡蛋,早餐最好吃一枚鸡蛋。2、补钙:每天坚持喝一杯牛奶,既能补钙又能增强体质。3、多喝白开水:水是人体必须营养素之一,每天喝1-2升水,既能让皮肤嫩润又可保持身体活力。4、多食新鲜蔬菜和水果:新鲜蔬菜和水果中含很多的多种维他命和微量元素,可及时清除引起衰老的自由基。二、产后提倡母乳喂养。哺乳时间尽量延长,生育期妇女避免采用口服避孕药的方法。三、建立科学的生活方式。合理安排生活节奏,做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合,进行和谐规律的性生活。培养广泛的兴趣爱好,工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等,可以怡人情志,调和气血,利于健康。四、健体娱心,保持活力。坚持锻炼、增强体质,是女性保持旺盛活力的最重要途径。强健的体魄能保持全身各器官系统的功能健康与协调,从而抵御疾病导致的生殖系统功能破坏,自然地延缓卵巢功能的衰退。坚持适当的体育锻炼:户外锻炼既能抗衰老又可强身,还能预防身体发福,每天应坚持2小时体育锻炼。五、及时清除体内毒素1、清除肺内毒素:每天清晨及晚上睡觉前,到室外空气清新处,做深呼吸运动。2、清除肠道内毒素:粪便中毒素较多,部分是我们日常吃进去的垃圾食品,部分是肠道内产生的垃圾,保持大便通畅既可排毒也能养颜。3、清除血液内毒素:人体内自由基如不能及时排出就会对正常细胞产生破坏引起衰老,多食含抗氧化剂的食物可及时清除血液内自由基;血液中每天都会产生各种垃圾,如不及时清除,不仅会加快机体衰老,还会引起高血脂、高血压。六、重压之下的白领女性要学会自我调节情绪。现代医学研究认为,人的情绪轻松愉快时,脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态,体内的免疫活性物质分泌增多,抗病能力增强,不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。女性要善于调节情绪,正确对待发生的心理冲突,情绪失控想要发火时,要懂得劝慰自己,可以外出旅游、找朋友聊天来及时宣泄不良情绪。平日里,像上述那样做好养护,再配合芝元倍健牌胶原蛋白软胶囊一起,就能有效的延缓衰老了。源于美国的芝元倍健牌胶原蛋白软胶囊,通过内在调理,可以有效的延缓衰老。芝元倍健牌胶原蛋白软胶囊就是一款比较注重内调的防衰老产品,芝元倍健牌胶原蛋白软胶囊在进入肌肤真皮组织后,不仅可以迅速填补局部塌陷,改善松弛,收紧肌肤,所含的胶原蛋白活性多肽能抑制酪氨酸酶的活性,能减少黑色素生成,淡化色斑,肌肤全身美白。彻底的做到由内而外防止衰老。
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