匿名用户 | 浏览2128次 | 提问时间：2011-04-01 22:46:35 | 回答数量： 4个
女 岁
患者女，20岁。此前身体状况良好，只是冬天会因为双脚冰冷而难以入睡。当前健康困惑或病情描述:没有受过治疗。治疗情况及预期治疗效果:想知道怎样会让我的双脚暖一点，以免难以入睡。有什么会对这一症状有帮助？
根据临床经验，体型较瘦、虚底寒底的女性最容易有手脚冰冷的情况.因为大部分瘦小的女性，末梢血液循环比较差，容易使体温调节作用紊乱.手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起.加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷.建议服用中草药当归四逆汤来治疗。
你好！ 此种情况是由于末梢循环功能障碍引起的，意见建议:你好！ 建议你注意保暖，养成热水泡脚，洗手的习惯。冬天可以使用热水袋和电热毯。平时自己多做足底和指端的按摩，饮食方面建议多吃富含维生素的食物，多吃颜色鲜红，紫色和黑色的食物，加强体育锻炼，慢慢会改善的
你好，手脚冰冷考虑是阳虚的原因，平时要注意保暖，特别是腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。晚上睡觉前，一定记得泡脚，脚热了更容易入睡。饮食方面，应多吃一些性属温热的食品，如牛肉、羊肉、鸡肉、大蒜、辣椒、生姜、桂圆等，以提高机体耐寒力。也可找中医调理看看。
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