匿名用户 | 浏览9894次 | 提问时间：2011-04-01 13:11:10 | 回答数量： 2个
男 岁
我现在每天都要0：30以后才开始睡觉，有时2点多才入睡，早上6：30以后起床。我自己觉睡觉不够，但也无法去改善。我每天就睡6至7个小时，有时才5个小时。我的睡眠正常吗？治疗情况及预期治疗效果:我现在每天都要0：30以后才开始睡觉，有时2点多才入睡，早上6：30以后起床。我自己觉睡觉不够，但也无法去改善。我每天就睡6至7个小时，有时才5个小时。我的睡眠正常吗？
你好建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.
你好，一般0：30开始睡觉，但要到2点才能入睡，这样的情况是有一些睡眠不好的情况。意见建议:你可以吃一点六味地黄丸，杞菊地黄丸，就可以起到滋补的作用，这样一般睡眠就会好很多的。
