匿名用户 | 浏览5777次 | 提问时间：2011-03-31 19:55:54 | 回答数量： 3个
女 19岁
感觉活着可累，对什么都没兴趣，可压抑。。平时还装做可开心的样子，自己一个人的时候就狠低落，活着可没意思了，有想死的念头。。。当前健康困惑或病情描述:无治疗情况及预期治疗效果:判断下是抑郁症吗？应该怎么调节？
主要是你没有自己的一个生活计划，你这样是过于消极了。意见建议:其实生活中会有很多美好的方面，关键是你如何发掘和发现。我建议你可以适当的培养一些兴趣爱好，这样可以丰富自己的生活，此外呢，多参加一些集体活动，多与周边的人沟通交流，总之，不是封闭自己。
你好！抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，在治疗上建议可以采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治，平时要注意多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
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