匿名用户 | 浏览1981次 | 提问时间：2011-04-01 06:44:52 | 回答数量： 3个
女 26岁
我肚子好大，跟三四个月怀胎的差不多，怎么办呀，别的地方都不胖，就是肚子大，怎样减掉肚子还不影响健康呢治疗情况及预期治疗效果:我肚子好大，跟三四个月怀胎的差不多，怎么办呀，别的地方都不胖，就是肚子大，怎样减掉肚子还不影响健康呢
你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
建议你养成每天锻炼的习惯。这样既有个好身体，又能起到减肥的效果，跑完步以后可以做下呼啦圈，可以减肚子肥，少喝啤酒，
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