zsyjk | 浏览7932次 | 提问时间：2011-02-11 09:40:39 | 回答数量： 1个
男 58岁
我最近总是失眠。怎样治疗失眠？
2011-02-11 09:46:59
你好，这个你可以这样的，服食安定片帮助睡眠。 还有就是你可以服食黛力新调理。 因为更年期原因了 再有，压力大，精神紧张都会有影响的。 注意多放松，多运动调理。 睡眠前喝上一杯热牛奶，或者睡眠前用热水泡脚。
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