iofyz | 浏览2531次 | 提问时间：2011-01-06 15:19:06 | 回答数量： 1个
女 70岁
总是感觉后背冒凉风，怕冷，无其他病症
70岁的老人，后背冒凉气怕冷，还是阳虚——肾虚的原因。
保健品虽好，不如中医辨证施治，补肾壮骨，吃中药调理效果会更好，不要太相信保健品的能力。
背为督阳之脉——督脉的巡行路线，后背凉就是阳虚。按摩后背效果不错，可以适当的穿个护背的马甲。
祖国传统的饮食就很好，饮食调理，特别是冬季适合补益的季节，可以让专业的中医看看，根据你自己的身体状况，开一处方，熬制滋补药膏，冬季补益是最好的。
动则阳气生，适当的运动能提升阳气，如太极运动适合于老年人的锻炼，调节呼吸气血的效果也是很好的。
祝您健康长寿！
