tnqkw | 浏览6190次 | 提问时间:2010-12-15 14:57:43 | 回答数量: 1个
男 33岁
背部.颈肩部位.不能长时间坐.4年了
2010-12-15 14:58:17
建议;1,注意调节工作强度和时间,避免加重颈肩背部疲劳或损伤的各种影响因素.如长期低头工作或长期的一个姿势.2,注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右.3,可给予活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.4,注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.
宋艺
内科
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