dpfjy | 浏览2399次 | 提问时间：2010-12-02 16:16:37 | 回答数量： 3个
男 23岁
自我感觉很笨、思路闭塞、勾思困难、
精神不集中、记忆力下降、理解能力下降、性欲下降、自我封闭、
言语少、自卑没有自信、失眠、情绪低落、高兴不起、
烦燥不安、变的麻木、对什么事情提不起兴趣、
心情压抑、缺乏主动性、很被动、懒、
没有目标做事犹豫不决难下决定、感觉头很沉重、
遇事消极悲观、绝望时有轻生想法、对未来不抱希望、
自暴自弃、
根据你描述的症状 属于严重的抑郁症 轻微的抑郁患者可以考虑自我调节，配合心理疏导是可以 恢复的 ，但是你现在病情还是比较严重的，平常多吃蔬菜和水果。晚上睡前前泡泡脚，尽量让自己身心放松 ，不要有太大的压力！然后配合药物治疗，尽快恢复健康！祝您早日治疗，早日 康复！
你好，你要相信你自己，不要感到自卑，有什么不开心的事要说出来，不要老是放在心里。如果压力大，要找一个适合自己的舒缓压力的方法。也可以出去做些运动，或旅游来放松心情。你要多和家人多聊聊，缓解你的郁闷。
还需要养成良好的睡眠习惯，养足精神。才有精神工作。
建议你及时去专业的医院进行咨询，检查，找出出现这样情况的原因，再进行治疗。
祝你早日康复！
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