小小 | 浏览7639次 | 提问时间：2010-11-14 23:45:09 | 回答数量： 3个
男 22岁
我是男生，今年22岁，升高165，请问用什么方法可以长高？谢谢
您好，建议到医院做个骨龄片，生长激素看看，身高受遗传等因素影响，生长激素缺乏，可打生长激素，根据情况处理。
要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
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