5d2d76 | 浏览6148次 | 提问时间：2010-11-09 10:24:03 | 回答数量： 3个
女 0岁
您好！问一下失眠的治疗，谢谢
失眠的治疗
五味鸽蛋：五味子50g煎汁、鸽蛋30枚，煮熟去壳后放入五味子汁中略煮，然后浸泡在汁中2天。每次吃鸽蛋3枚，食前煮沸一下。一日1～2次，连服2周可见效果。
枣仁莲子粥：酸枣仁9g，莲子20g，粳米100g，煮粥加糖少许，常吃可减少失眠频率。
桑椹大枣汤：桑椹15g，大枣50g煮汤吃。每日1次，2周为一疗程。
珍珠汤圆：珍珠粉0.3g，枣泥50g拌匀，加糖适量，包入糯米粉中做成汤圆20个，每次10个。经常吃可缓解精神紧张，有助于改善失眠。
失眠的治疗
失眠是我们很多人都头疼的一个问题 ，目前治疗失眠的方法真的很多 ，但是我们很多人试过很多见效的很少，西药治疗 食疗 偏方 中药治疗 所以选择正确的治疗方法才是关键 ，如果失眠 早期建议你及早到正规医院就诊，是可以很快恢复睡眠质量的！
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