过过 | 浏览8185次 | 提问时间：2010-10-26 10:31:30 | 回答数量： 4个
女 21岁
献血时只抽了5毫升就嘴唇发白，晕眩，手上小细纹比较多掌纹不清晰
建议要补充铁剂,多吃含铁高的食物,含铁丰富的食品有瘦肉、肝、泥鳅、牡蛎、蛋黄、大豆等,绿色蔬菜中也含有较多的铁.然而,植物体中的铁难以被吸收,所以,摄取动物性食品是明智的.另外使用炊具也有讲究,铁制的炊具远比铝、不锈钢或搪瓷制品为好.
你好，是晕血的表现，建议口服生脉饮，施尔康，增加营养。
你好 考虑是晕血 不是贫血 建议 口服安利的蛋白粉+钙镁片+维生素c，对于身体抵抗力的提升和疾病的恢复都有非常明显的效果。
维生素C对贫血帮助的作用，维生素B5(泛酸)能防止贫血的作用，缺铁性贫血，出血性贫血，溶血性贫血，巨幼红细胞性贫血，恶性贫血，再生障碍性贫血，贫血患者日常生活以及饮食的注意事项项......以下方法为您轻松解决贫血所带来的烦恼http://jb.9939.com/dis/140009/，久久健康网将为您提供全方位的贫血健康知识，您还可以在线咨询我们的专家进行更具体的问询，同时与线上病友交流改善贫血的经验。祝您健康!
