fqvmu | 浏览9566次 | 提问时间：2010-10-01 12:42:16 | 回答数量： 2个
女 17岁
每天晚上，学到12点在睡觉，但是睡不着，眼睛老是合不上，睡得很浅，老是翻来覆去，早上醒得很早但是早上不困，就是觉得大脑缺氧。已经持续1个月了。我该怎么办？？？
你的情况应该改变一下生活规律的。注意早点睡觉的。睡前可以用醋兑温水泡脚的。
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