kfpod | 浏览7300次 | 提问时间：2010-07-31 12:45:17 | 回答数量： 2个
女 0岁
枸杞泡蜂蜜一个月能减肥吗
这方法减肥不可靠，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
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