risehoteldf | 浏览9612次 | 提问时间：2010-04-20 12:33:53 | 回答数量： 11个
女 岁
患者性别:女患者年龄:19全部症状:昨天晚上莪一口气跑了4000米，然后回来洗了个澡，好累，晚上睡的时候腿麻了，今天起来脑袋有点疼，浑身上下酸痛，发病时间及原因:昨天治疗情况:无想要得到的帮助:怎样科学运动
患者性别:女患者年龄:19全部症状:昨天晚上莪一口气跑了4000米，然后回来洗了个澡，好累，晚上睡的时候腿麻了，今天起来脑袋有点疼，浑身上下酸痛，发病时间及原因:昨天治疗情况:无想要得到的帮助:怎样科学运动 补充提问创建病历追加悬赏追加匿名无满意答案删除提问 该问题的相关标签： 我来回答： 针对网友的提问，详细分析病情，提出参考性意见，回答一个问题，帮助一位网友！ 可输入10000个汉字视频回复 音频回复 专业会员交流区孙晶超信用度：614医生详情向其提问回复时间：2010-3-17 18:57:19投诉病情分析:延迟性肌肉酸疼，多是因为不经常运动导致的意见建议:不用治疗！慢慢就会好的！下次注意，再次长时间不运动的话，运动后喝一杯酸奶在加上适当的按摩能缓解这样的疼痛
患者性别:女患者年龄:19全部症状:昨天晚上莪一口气跑了4000米，然后回来洗了个澡，好累，晚上睡的时候腿麻了，今天起来脑袋有点疼，浑身上下酸痛，发病时间及原因:昨天治疗情况:无想要得到的帮助:怎样科学运动 补充提问创建病历追加悬赏追加匿名无满意答案删除提问 该问题的相关标签： 我来回答： 针对网友的提问，详细分析病情，提出参考性意见，回答一个问题，帮助一位网友！ 可输入10000个汉字视频回复 音频回复 专业会员交流区孙晶超信用度：614医生详情向其提问回复时间：2010-3-17 18:57:19投诉延迟性肌肉酸疼，多是因为不经常运动导致的意见建议:不用治疗！慢慢就会好的！下次注意，再次长时间不运动的话，运动后喝一杯酸奶在加上适当的按摩能缓解这样的疼痛【您对该回答有新的观点请及时进行点评】4支持该回答该回复暂时没有评论！张述良医生医生详情向其提问回复时间：2010-3-17 18:57:40投诉第二天可以再跑4000米意见建议:我试过的，再跑4000米，不但不疼了，还浑身轻松，不信可以试试
