学习着意力不集中

上课时，我集中不住注意力。害怕同学们回答问题，听着老师讲，我就想着他们怎么还不说话。他们一说，我心里就咯噔下子，再也集中不住注意力去听课。总之，我就怕上课听见别人说话。他们一说话，（不管谁说），一节课就彻底听不进去了。不管新旧知识，什么也听不进去了。下课我就采取一些补救措施，但下课也怕听见别人说话，受影响。上自习课时，我思考问题或者做练习题也怕听见别人说话。因为我同桌这两天感冒了，上课光吸鼻子，就这声音也能打乱我的思维，让我做不进去作业，思考不了问题。别人讨论问题对我也有影响。说话声音大我能听见，说话声音小我也不自觉地去努力听别人说话――尽管我自己不想去听。连班主任出去找人谈话我也学不进去。班干部们在课堂上说事时，我也做不进去作业。我也很怕听见上课或下课是的铃声。离打铃还有几分钟我就学不进去了。就光想着怎么还不打铃。可一打铃时我的心里就一咯噔下子。背书时间，我背书时注意力就集中到别人背书上了。别人一直背我还能背进去一点内容，别人背着背着停一下，我的思维就被打断了。我实在没有办法。开始的时候，我只能捂着耳朵背，后来捂着耳朵注意力也集中到别人身上，再小的声音也使我听不进去课。不光听不进去课，就是看多媒体上的辩论会，听老师们说说一些与学习无关的事我也听不进去，注意力集中到某一个人身上，就光想着他怎么不说话，现在这种现象越来越影响我的生活各个方面，就连我爸给我送饭时他说给我放歌听我也想着这个歌为什么还不响，连我爸给他们说话时，我也想着谁什么时候说下一句话。连我走在路上或与人说话时，也想着别人什么时候说下一句话。这时我想不注意那些事都不能控制自己的思想。上课唱歌时，我也害怕听到别人的声音。老师拼写单词时或用收音机放磁带时，我就害怕听到同桌读单词的声音。这样也就听不清老师读的读音了。放学时别人踢一个瓶子，我就想他什么时候再踢一下。等人家踢时，我就心里一难受下子。我想只有没有没有一个人说话时，班里安静的很时，我才能听进去课。当我注意的那个人请假时，我的注意力就又集中到另一个人身上。以前上一年级时，我认为作业比现在还多。我就没出现这种现象。而且全校第一名在我前排，人家不管上课下课一直在学习，也没见人家出现这种现象。不知道为什么一到二年级就开始出现这个问题，并且过了半学期这个问题越来越严重，而且一天天地加重。我的名次从全校第37名下降到第287名，比原来少考了100多分。我内心非常痛苦，我知道学习的重要性，并且我也努力去做，但就是不能摆脱这个问题，问题反而越来越严重，以致成现在这个样子。看见别人努力勤奋学习，我内心痛苦无比。我感到快受不了了。我知道课堂听课的重要性，因此我每一节课都集中精力，全力以赴。少听一点内容我都很伤心。那时，听的也不错，一节课下来一直都集中注意力听课。下课不用复习也能得高分。可现在一开始上课我就听不进去，一直到下课什么也听不进去。一节课下来，没一点收获。就这样半个学期下来，什么也不会。我知道高二是个分水岭，我懂得努力学习，可就是一点也学不进去。我现在想生活在非常安静的地方。对了，忘了说一点，我写作业时眼也集中不在学习上。光集中在衣服、裤子、地板、桌子上，扰乱我的思维。在家里学习时，我很害怕一个人在屋里，在屋里一个人学习时我也集中不住注意力去学习，内心很恐惧，害怕有人杀我――那些凶杀案方面的书看的太多了。另外我认为，我运动也不算少。上午跑两回**，一回能跑一二十分钟。而且每周还有两次体育课，也可以打半天乒乓球。我认为与出现这个问题与睡眠不足没有太大的关系。因为有一次放了六天假，我在家里每天都睡十几个小时，可到学校还是老样子。没有太大的变化，还照样受别人的影响。这个问题现在还在继续恶化，我不知道以后还会怎么样？没有经历过这件事不知道学习的美好，如果我还能恢复到正常状态，我一定努力学习，不辜负父母老师对我的期望，为祖国的繁荣发展做贡献。我盼望您早点给我回复。真诚地感谢您！