痛苦的心理问题

患者性别:女患者年龄:29:医生，您好！我的情况是:我在生活和工作中，经常感到注意力不集中，做一件事好像不能完全投入的样子。心里对未来、对自己、对人际交往总有担不完的心和焦虑。怕人，主要是害怕单位的领导和同事和集体人多的时候。总觉得别人觉得我不好。上学时，特别害怕联欢会，紧张，焦虑，心里很不舒坦。总觉得别人在注意你。社交恐怖。爱钻牛角尖。现在，我工作了。虽然有时比以前好多了，但是，有时在走廊，我听见领导的脚步声，会马上就躲在厕所里了。怕别人的眼光、在乎别人的看法。可能是我太自卑了，总觉得自己不好。每天都有精神和情绪不佳，很低落。食欲还好，睡眠一般，胡思乱想，虽然想不出什么结果。体重有点偏瘦。一早起来觉得浑身乏力，不想上班工作。这种状态已经影响了我正常的生活和工作。发病时间及原因:上幼儿园就挺家里人说自己“见人不大方”。小学留级觉得丢人，上初中因为不好意思举手和老师说上厕所，（可能是班里同学太多）尿裤子了，更觉得自己很丢人，自尊很低。治疗情况:吃了近1年的舍曲林，还有治疗抽动症的药物，有时有些好转，但内心还是很痛苦。思想悲观，内心焦虑和担心让我痛苦。想要得到的帮助:希望医生帮助我治疗这种痛苦。