wanshiruyi | 浏览3986次 | 提问时间：2010-04-16 17:16:29 | 回答数量： 1个
女 岁
全部症状:本人今年33岁,身高174cm,体总86.6公斤.随着体重的增加,感觉干什么事都特备累赘,所以想咨询一下,想减肥,但是还要上正常班,我想问晚饭半小时后跑步40-50分钟 能减肥么?这个时间段减肥有没有效果?如果有效果,一般得坚持多长时间?谢谢发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:直接回答
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