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每晚很难入睡，好不容易睡着一有动静就醒，请问有什么良方吗

小梨梨 | 浏览3284次 | 提问时间：2010-04-15 17:23:29 | 回答数量： 0个

基本信息：

女岁

病情描述：

不管几点我钟上床每天晚上至少要到十一点以后才能入睡，约半夜二点多钟就醒，然后要到近天亮时才能入睡，白天则头昏脑胀精神不佳！

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