61bc1ee1 | 浏览9273次 | 提问时间：2010-04-12 21:05:25 | 回答数量： 13个
女 岁
患者性别：女患者年龄：20发病时间：2010 1 1主要表现：腰疼，腰乏，弯不下腰医生诊断及化验结果：轻微的腰间盘突出
你应该根据自己的情况来确定，不能一概而论，瑜伽是一种健身的活动，但是剧烈运动对你的要不还是有影响的，如果运动可以做些比较柔和的运动。
应该不能吧，那样动作太大啊，我爸爸以前得过腰椎增生伴腰间盘突出，可厉害啦，腿都不能动了，后来是他手下的一个亲属，告诉我爸爸他用过一个膏药，是专治这个病的，效果可以的，我爸爸就邮购了一个疗程的药，用完就好了， 现在什么都能干了，打球腰也不疼了，想你不舒服的样子，就想起我爸爸腰疼的不能动的情景了，所以介绍给你试试，卖膏药的电话是13293963357，祝你早日恢复昔日光彩，。
轻微的锻炼可以。也可以倒步走锻炼，也可以适当的游泳锻炼。我以前就因为久坐在电脑前，得过腰间盘突出，当时用过不少的治疗方法，针灸，牵引，按摩都做过，但是效果都不理想。真是白搭钱啊！不过现在已经治好了，我用的朋友介绍的腰椎康组合，在张馨元精品店订购了4个疗程治好的。见效非常快，而且它是纯中药的，还没有副作用。口服加外用加磁疗的也很方便。现在已经治好了一年了也没有复发的迹象。你可以到腰椎康组合官方网站上了解一下，或许会对你有所帮助的！
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