51530dd7 | 浏览4603次 | 提问时间：2010-04-11 02:20:08 | 回答数量： 11个
女 岁
教授您好： 我最近体检为轻度动脉僵硬度升高。请问该如何防治？ 主要检测指标为： 下肢动脉阻塞或狭窄程度（ABI) 右侧数值：1.07 左侧数值：1.12 动脉硬化程度（bapwv)(cm/s) 右侧数值：1347 左侧数值：1375
饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度
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