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失眠多梦很累

ee6551b8     |     浏览7293次     |     提问时间:2010-04-11 20:25:32     |     回答数量: 11个

病情描述:

晚上总是做梦 早上还不记得 起来很累全身都痛 经常这样 怎么办???


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xxmfk2009

2010-04-11 20:27:42

病情分析:

你好:可以试着调整一下白天的生活状态,让自己的身心得到放松,睡前做做松弛训练也是有帮助的。

用户回答专区 用户的建议仅供参考

zjf******99

2010-04-11 20:29:44

病情分析:

去医院,如果你还不想说话的话,而且身体感觉很不舒服,那么基本确定是抑郁症

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