4781e370 | 浏览3971次 | 提问时间：2010-04-11 16:38:41 | 回答数量： 10个
女 岁
不知道从何开始我的精神变得异常，没有满足自己的要求，或没有达到自己目标，就会变得歇斯底里，张口骂脏话，动手打人，这些举动根本都没有经过大脑，血液涌到头上就变得空白一样，自己说的做的根本无法控制，事后又后悔不已，请问我该怎么来控制自己的情绪？
2010-04-11 16:44:17
压抑导致的，需要根据自己的要求，注意平时心理的调节，如果一味压抑，就会火山迸发一样。
宋艺
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