fa5d86bc | 浏览9925次 | 提问时间：2010-04-11 12:19:14 | 回答数量： 11个
女 岁
我最近因为到底考不考研的事，心里很烦躁。这几天头突然疼起来，严重时难以忍受。再有就是闲坐时，手总是忍不住乱抓乱挠，我不知该怎么办
2010-04-11 12:25:19
你需要真正的放下自己的内心压力，自然的对待考研的事情，做好最坏的心理准备，平时可以做一些自己喜欢的事情来转换一下思维。
2010-04-11 12:28:28
你好：这种情况考虑是情绪过度焦虑，才会导致内心烦躁，有自立不安感，建议你适当的发泄情绪和心理压力，预防焦虑症的发生。
宋艺
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