wsj007 | 浏览4049次 | 提问时间：2010-04-10 16:15:31 | 回答数量： 12个
女 岁
青春期怎样减肥??冬天为什么特别怕冷?
你好！青春期应该要合理安排饮食，少吃高脂肪高热量含糖量高的食物和零食，多吃鱼，蔬菜，水果和牛奶。早餐和午餐可丰富 ，晚餐分量应适当减少。多做体育运动了，有助于抵御寒冷。
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