猴王 | 浏览1448次 | 提问时间：2010-04-10 10:37:21 | 回答数量： 11个
女 岁
详细病情及咨询目的：我是一位十一岁的小学生，今年八月初次配戴近视眼镜，当时双眼矫正配戴都是300度的近视镜双眼视力达到1.0现在十二月份视力又发展了，请问有什么好办法控制发展和治疗呢？
小朋友你好，近视后佩戴了眼镜也一样要注意保护视力！注意用眼卫生，阅读时注意眼睛与书的距离，姿势要端正，不能躺着看书或边走边看；注意阅读的照明光线要充分，作业时间不宜过长，阅读写字连续45分钟后，应休息10分钟或向远方眺望，使睫状肌得到适当休息。也可作眼保健操。不要躺在床上看书，不在方路和开动的车厢里看书，也不要在强烈的阳光下或暗的路灯下阅读、写字，更不能在近距离下长时间看电视节目，以免引起视疲劳和调节紧张。另外，不能过多的沉溺于游戏机、电脑、电视之中。这样才能让你的眼睛度数不增加！
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