f1b4f6f2 | 浏览2114次 | 提问时间：2010-04-09 08:35:15 | 回答数量： 11个
女 岁
睡觉时打哈欠是怎么回事:睡到半夜就打,打到自己醒了,一般是感觉比较疲劳就会出现这种情况,已经好几年了,不知是咋事
一次打哈欠的时间大约为6秒钟，在这期间使人闭目塞听，全身神经、肌肉得到完全松弛。因此可以认为，打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息，对人体具有重要的生理保护作用。有人认为打哈欠是脑缺氧的表现，人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛。人困乏的时候往往是哈欠不断，以提醒人体，表示大脑已经疲劳，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一种催眠的方法。当人即将进入紧张工作之前，也常会哈欠连连，这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气，提高大脑的活动能力。
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