荧荧 | 浏览5637次 | 提问时间：2010-02-19 06:54:39 | 回答数量： 1个
女 岁
患者性别：女
患者年龄：25
如果免疫力低下，各种疾病就会趁虚而入，可以从以下几方面来提高免疫力。
1、经常锻炼身体。一般来说要坚持有氧锻炼，何谓有氧锻炼呢，即心肺功能要有一定增强，就是在锻炼后，心跳和呼吸要达到一定要求，才达到了锻炼目的。
2、加强营养，一般来说要加强蛋白质的补充，尤其是在强工作与锻炼之后，更加要注重蛋白质的及时补充，另外维生素也非常重要。
3、注意个人卫生，盆腔炎本来就是非常容易反复发作的疾病，根据您的情况，性生活是一定要停止的。否则很容易再次把细菌带入。
4、注意休息。一天工作12小时的确有些多了，可以尝试工作8小时，钱小挣点没有关系的，如果把身体弄垮了，也就什么都没有了。
