58a7e | 浏览8061次 | 提问时间：2009-11-13 12:11:15 | 回答数量： 12个
女 岁
患者性别:女患者年龄:25问题描述:我两天不大便,一大便很干,有血丝,而且很费劲,喝了荷叶和香蕉也不好用,希望专家给个建议,谢谢
没有特效的办法的,主要从一下几方面进行调理就可以了.1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便. 2)要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯. 3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用. 4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅 5)便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.
你可以清晨起床后喝一杯淡盐水，平时多吃点蔬菜，喝点蜂蜜水也可以，还可以用碧生源清肠茶泡水喝
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