737743 | 浏览2418次 | 提问时间：2009-11-13 09:02:39 | 回答数量： 12个
女 岁
患者性别:女患者年龄:37问题描述:专家好!十多年我一直是便秘的,生完小孩后因有内痔当时就做掉了,后来就在肛门上有两三个息肉,有时会涨大一些.最近几年更严重些 ,偶尔会肚子不舒服或突然左腹转痛一下然后会解出多一些大便,先硬后软的那种,可今年以来没了这种情况了,根本就没自然解过一次彻底的大便,我也天天会蹲厕,但都是两三使出力才一两粒来,太硬了.吃药了就会拉多一些,也是先硬后软.吃过中药也没用.有什么办法吗?我真是烦躁极了.谢谢了!
1,改正不良生活习惯：尽可能避免久坐不动;坚持吃早餐,以及时引起结肠反射,产生便意;改正忍便的习惯,定时入厕,排便时不要看书,看报等.2,掌握饮水技巧：每天在固定的时间大口大口地喝水,使水来不及在胃肠道吸收便到达结肠,这样才有利于粪便松软,易于排出.最好早晨空腹饮水两大杯.3,饮食粗细搭配：多吃芹菜,韭菜,莲藕,紫菜,芝麻,海带,瓜果等含粗纤维量高的食物.4,服用适合的通便产品：出于快速解决问题,保持畅通,减少刺激的考虑,尽可能选择既能解决便秘困扰,又能改善胃肠道功能的调理型通便产品.
关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁 辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
便秘有什么症状，引起便秘的原因，便秘的症状体征，便秘的检查化验，便秘的排便次数，急性便秘与慢性便秘，结肠性便秘引起的便血，直肠性便秘引起的便血，先天性巨结肠，详情点击：http://jb.9939.com/dis/138673/，久久健康网将为您提供更多关于便秘的健康知识，您还可以在线咨询我们的专家进行更具体的问询，同时与线上病友交流胃肠胀气的治疗经验。祝您健康!
