6dee80a2 | 浏览5742次 | 提问时间：2009-11-13 09:32:35 | 回答数量： 15个
女 岁
患者性别:男患者年龄:30问题描述:之前曾有过长期便秘的情况,不过现在差不多正常了,只是没定时,但还是有时会感觉腹部很胀就是拉不出来,要过些时间才有便意.有时喝了啤酒之后大便就比较正常.总感觉肠胃吸收功能特别差,吃什么都长不胖,而且脸上经常会长一些小的累似"青春痘"之类的红点或脓胞.之前听朋友说过做胃镜会容易反胃或者说会破坏胃粘膜,所以一直都没做过胃镜.不知道究竟是哪方面的原因.我也知道精神压抑和紧张会对胃不好,但有时经常会有精神过于紧张的情况发生,不知道为什么.有时腰也会莫名其妙地疼痛,前两年做过体检,医生说我有腰机劳损,不知道是怎么回事,一直好不了.我现在最大的问题就是把肠胃调理一下,使自己长胖一些,都三十岁的人了,还很瘦弱,特别忧心.请各位名医指点为谢!
首先还是改变生活习惯,如定时大便,多吃蔬菜水果,少吃容易上火的东西,注意休息放松,大便检查看有没有问题,如果大便长期不正常可以肠镜检查,另外胖不一定是身体好,如果想胖,就记得心宽体胖这句话.
建议你喝点有营养的汤来补身子,这样也容易肠胃消化吸收营养,粥也很不错的,营养丰富,容易消化,比如小米粥很养胃的!你还应该去医院检查一下肠胃功能,吃点帮助消化的药,最好喝点中药来养胃.平时注意少吃多餐,在正餐之间少吃零食,如果要吃可以吃点山楂,酸奶等助消化的东东.我也是肠胃不好的人,平时饮食一定要注意,千万不要爆饮爆食,慢慢调理会有改善的~~
首先检查一下，排除肝胆、胃是否有器质性病变。生活起居要规律，饮食要以荤素相搭配，经常用热水泡脚，经常搓脚搓肚子，多运动。
这样的情况还是考虑存在消化吸收不好的问题引起的是需要注意检查胃镜看看较好的
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