fc2a5 | 浏览5765次 | 提问时间：2009-11-04 07:39:17 | 回答数量： 3个
女 岁
患者性别:患者年龄:主要症状:发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:怀孕期间,核桃每天吃多少为宜?
你好 怀孕期间,核桃每天吃2-4颗合适.孕妇的营养对母儿的健康很重要.胎儿的发育需要营养,胎儿附属物如胎盘,胎膜,脐带等也需要营养;母体子宫的增大,“分娩”时所需的产力,产后哺乳等都需要营养.孕妇营养充足,全身情况好,胎儿发育也好.一切营养都是从食物中摄取的,孕妇除了摄取自身所需的那一份外,还要把腹中胎儿所需的那一份也要加上.要加强营养,首先应加强营养的计划和管理.并非一定要吃大量的鸡,鸭,鱼,肉才算加强营养,一般食物如选择和调配得当,是能满足孕妇营养需要的.具体做法如下. （1）多用粗粮,少用精制米面.玉米,小米,土豆等所含维生素和蛋白质比大米,白面高,还含有微量元素.（2）多吃新鲜蔬菜和瓜果,可以满足身体所需的维生素A,维生素C,钙,铁等.（3）多吃豆类,花生和芝麻酱等,因其中含有较丰富的蛋白质,脂肪,维生素B和维生素C,铁,钙.发芽豆还富含维生素E.（4）多吃鱼,肉,蛋,奶,可以供给大量所需的蛋白质.特别是牛奶及鸡蛋中含有大量的钙和磷脂质,可供胎儿骨骼生长及神经系统发育.总之,孕妇食物要多样化,米面混吃,粗细并用,荤素搭配,蔬果兼有,才能起到互补作用,保证在孕期中所需的营养.
核桃可以增加孕妇的营养成分,有建脑的作用,对胎儿也是有好处的,一般情况下.每天吃一到2个就可以了.注意其他营养均衡即可.
观察. 怀孕后一般是不会来"月经"的.一般来说来"月经"就表示没有怀孕啊.但是注意怀孕后有可能出血,有可能是不完全性的流产或着床性的出血.所以不一定是怀孕就没有“月经”,这个是假月经.仅仅是阴道是出血 .这个情况月经量一般少而且短.
