5ca09 | 浏览6111次 | 提问时间：2009-10-07 10:25:01 | 回答数量： 2个
女 岁
我现在左眼近视25度,右眼125度,戴眼镜有一年了.这应该算是真性近视了吧?还能通过什么方法恢复视力吗?当然,不做手术,不戴ok镜.
你好：要是儿童一般需要进行散瞳检查,之后才能看是真性近视还是假性近视.有的是假性近视,不需要配镜的.有的度数小,可以看远处的时候佩戴.
您好;这样的方法您可以试一下;一,转眼法：选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球.先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,这样,先顺时针转9圈.再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈.总共做4次.每次转动,眼球都应尽可能地达到极限.这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神.（注意：头颈不动,极力,慢,转到后颈发酸时,立即按摩颈部,直至酸感消失.） 二,眼呼吸凝神法：选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次. 三,熨眼法：此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3～5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢. 坚持天天做,保护好眼睛.
