a04627f | 浏览7824次 | 提问时间：2009-09-28 16:08:10 | 回答数量： 11个
女 岁
脚底发烫,腰膝酸软吃什么要好
你好 脚底发烫,腰膝酸软这种情况属于肾阴虚火旺有关,肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.建议看中医辨证施治;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸 肾虚的辅助治疗主要指运动.肾虚患者在应用药物治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,中医中有“肝肾同源”之说.适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.
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