针灸按摩（整脊手法） 介绍一种脊椎导引术 坐式 双手轻放腿上 重心开始向左移 左肩向上向后旋转（同时头向下向右旋转 右肩向下向前旋转）接着重心向右移左肩向下向前旋转（同时头向后向左旋转右肩向上向后旋转）36次后反方向在做36次连做月余效果明显
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