23919 | 浏览1756次 | 提问时间：2009-09-21 04:35:59 | 回答数量： 12个
女 岁
患者性别:女患者年龄:17问题描述:不详
您好 一般女性每月都要失血（月经）,中医认为气随血失,如果不能很好的保养和注意就会导致气血两虚,可以加强营养,注意保暖.
那就从补气养血养阴做起啊 可以再加个六味地黄丸 食物么 比如大枣 百合 黄芪 党参 太子参 陈皮(补气行气的)枸杞 蜂蜜 阿胶 鸡蛋黄(养阴养血的)等都是 马上到冬天了 你可以买些阿胶 用适量的黄酒泡12小时后连酒一起上锅足火蒸15到20分钟 等凉后用勺子挖了一勺子吃 开始每周2次 以后可以增加到每天一次 另外买些上好的枸杞(不是超市那种瘪瘪小小的 要个大饱满,甜味足粘性高的)泡水喝 3开水后把枸杞也嚼碎吃了 食谱么 我从不给的 没意思 注意 做药膳别用铁锅呃 忘记个好东西 血糯 补充下 可以熬粥喝 不过最好熬粥前先单独煮一会
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