口吃不是舌头的错,你要练习口部操.1,唇的练习（1）喷：也称作双唇后打响,双唇紧闭,将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位,唇齿相依,不裹唇,阻住气流,然后突然连续喷气出声,发出P,P,P的音.（2）咧：将双唇闭紧尽力向前噘起,然后将嘴角用力向两边伸展.（咧嘴）,反复进行（3）撇：双唇后闭紧向前噘起,然后向左歪,向右歪,向上抬,向下压.（4）绕：双唇闭紧向前噘听起,然后向左或向右作60度的转圈运动2,舌的练习（1）刮舌：舌尖抵下齿背,舌体贴住齿背,随着张嘴,用上门齿齿沿刮舌叶,舌面,使舌面能逐渐上挺隆起,然后,将舌面后移向上贴住硬腭前部,感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来.这一练习对于打开后声腔和纠正.“尖音”,增加舌面隆起的力量很有效.口腔开度不好的人,舌面音J,Q,X发音有问题的人可以多练习.（2）顶舌：闭唇.用舌尖顶住左内颊,用力顶,似逗小孩儿嘴里有糖状,然后,用舌尖顶住右内岬颊做同样练习.如上左右交替,反复练习.（3）伸舌：将舌伸出唇外,舌体集中,舌尖向前,向左右,向上下尽力伸展.这一练习主要练习使舌体集中,舌尖能集中用力.”（4）绕舌：闭唇,把舌尖伸到齿前唇后,向顺时针方向环绕360度,然后向逆时针方向环绕360度,交替进行.（5）立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背,;然后将舌沿齿背推至门齿中缝.使舌尖向右侧力翻.然后做相反方向的练习.这一练习对于改进边音L的发音有益.（6）舌打响（7）捣口腔的静,动态控制一,静态控制：打开口腔,提颧肌,开牙关,挺软腭,松下巴,欲达声挂前腭：1,调整呼吸,声波成束2,声波畅通,音饱色纯3,声射腭前,声音鲜明二,动态控制：字头（吐字）,字腹（立字）,字尾（归音）字头：咬住,弹出,部位准确,气息饱满,结实有力,停暂敏捷,干净利落字腹：拉开,立起,气息均匀,音长适当,圆润丰满,窄韵宽发,宽韵窄发,前音后发,后音前发,圆音扁发,扁音圆发字尾：尾音较短,完整自如,避免生硬,归音到位,送气到家,干净利落,趋向鲜明还有就是早起起床后,有时间的话,拿本书大声的读出来,一定要大声!
你好,可试试以下方法,１.平稳法：就是每句话的每个字,都要用拖音的方法来练习.例如“北京是中国的首都”这句话,用平稳法读出来就是“北─京─是─中─国─的─首─都”,每一个字音都要拖长,并且字与字之音的停顿要一样.口吃患者都有急躁的性格,一张口就向快的方向猛冲,第一个字还没出口,第二第三个字就争先恐后地向外冲,这一急一快必然使几个字都挤在一起,造成出口断断续续.通过这种语言训练,使口吃患者学会并掌握好从容不迫地说话的方法,待不口吃的说话习惯巩固以后,再提高说话的速度.练习平稳法时,可以从说一个字拖一下开始练,然后再按两个字的词,三个字的词组,四个字的词组拖一下开始练,先是练句子,以后再念儿歌,谜语,诗歌,绕口令.２.轻声诱导法：口吃患者大多是每句话的第一个字难发,所以都出现重复,这是因为第一个字音发重了的缘故.如果他们能把第一字说轻一点,或用“悄悄话”形式来说,自然就不会口吃了.轻声诱导法就是要把每句话中的每个词的第一个字发成轻声,而不要过急过重地发音.第一个字用“悄悄话”的形式说出来,后面的字与自己平常说话的音量一样就行了.例如,读“北京是中国的首都”这句话,“北”,“是”,“首”读成轻声,“京”,“中国的”,“都”则按正常音量读.我们观察到,口吃患者每当发生口吃时,常常与用力过大,心情紧张有关.所以轻柔的说话语调,在防止口吃上正是一个很重要的技巧,能使患者养成说话语调轻柔温和的好习惯.用轻声诱导法练习,应按先单字,两个字的词,三个字的词组,四个字的词组,而后句子,儿歌,谜语,诗歌,绕口令的顺序来进行.３.打拍子法：就是患者说话时,打一拍说一个字,不重不轻,不快不慢,这样不仅可以矫正口吃,而且还可以改变自己急躁的性格.打拍子说话时间长了,就养成了不口吃的习惯.为什么口吃患者打拍子说话会变得不口吃呢?这是因为打拍子说话,可以控制说话的速度,打一拍说一个字,一字一停,所以不口吃.口吃患者在矫治过程中,应该严格采取打拍子说话的办法,不管什么时候,什么场合,都应该这样.否则,就会出现一会儿口吃,一会儿不口吃,一会儿又口吃的现象.打拍子说话要练长时间呢?应该练到不口吃的习惯完全巩固为止.４.节奏法：如果平稳法,打拍子法练习有进步后,可以进一步使用节奏法.就是词与词之间都要呆持停顿,例如：读“北京是中国的首都”这句话,应该是：“北京─是─中国的─首都”,若读成“北京─是中─国的─首都”,那就不像话了.言语活动是以一定的节律进行的.正常人说话都有一定的节律,而口吃患者的节律被破坏了.要使患者恢复说话的节律,就一定要设法加以训练.按节奏法发音,可以使已破坏的言语节律得到恢复.我们发现,口吃患者唱歌时一点也不口吃,这就是因为唱歌有一定的节律.有了节律,就会出现轻松感;发音时心平气和,无须思考,也就不口吃了.通过节奏法的训练,口吃患者养成按节奏说话的习惯,说起话来就不困难了.练习时,应按句子,儿歌,诗歌,绕口令的顺序来练.口吃患者只要按上述四法成千上万次地,耐心认真地反复练习,同时冲破“怕”字,大胆说话,一定会使自己的发音变得清晰,说话流利顺畅.
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