ba7274 | 浏览6078次 | 提问时间：2009-09-14 07:06:38 | 回答数量： 11个
女 岁
患者性别:女患者年龄:45问题描述:肩部及颈部耳内疼痛,手臂上举受限,并疼痛
你好,建议1,面对墙壁而立 ,双手爬墙 ,争取高度每天上升. 2,手指对叉 ,屈肘翻腕 ,掌心向上 ,用力向天上托举. 3,双手在身后相握 ,手背紧贴腰背 ,尽量上提 ,以碰到肩胛骨为度. 4,患侧手搭对侧肩膀 ,以健侧手推患侧肘摸背部.上述锻炼可从不同方向活动肩关节与韧带 ,逐步恢复其功能.祝你早日康复.
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