f84e2728 | 浏览1193次 | 提问时间:2009-09-12 03:39:13 | 回答数量: 2个
女 岁
大腿太粗了,该怎么办? 每天跑步也不行,不吃饭也不行,都快急死人了.给我想个办法?
您好,做有氧运动会使身体内的脂肪转化为肌肉,同时肌肉也不会变粗.有氧运动包括:慢跑,游泳,跳跃运动,健美操,长距离骑自行车等耐性运动,可以瘦腿.
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