30d97f4 | 浏览4761次 | 提问时间：2009-09-12 10:14:41 | 回答数量： 1个
女 岁
今天在网上遇到个增高教练.他指出要想长高就必须进行大运动量长时间大负荷运动.这样才能刺激骨骼. 使骨微裂增多比如跳.举重.长袍等运动.他还说运动量过大不会碍于长高.只是个误解这里有没有专家来解释下..
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