695a1 | 浏览2346次 | 提问时间：2009-09-12 07:42:44 | 回答数量： 13个
女 岁
患者性别:女患者年龄:30问题描述:生完孩子就没有瘦下来一直在长
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥.
您好这位朋友,减肥的主要方法是,控制饮食,多运动.祝您美丽健康
你好,效果不大,您可以通过多做运动来达到减肥的目的,您可以加强体育锻炼,如跑步,打羽毛球,打篮球,跳绳,控制饮食量,将体内脂肪转变成肌肉,每天按摩腿部,手臂,多吃香蕉,可以瘦腿美腿.每天转呼啦圈瘦腰腹.要保持充足的睡眠.
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