d110dea | 浏览1510次 | 提问时间：2009-09-04 02:58:38 | 回答数量： 11个
女 岁
超市中卖的盒装泡饭（含料包的那种）热量高吗,多吃会像吃方便面一样容易发胖吗?
2009-07-15 15:45:22
你好最好是不要经常吃那种食物的!一般是对身体没有好处的!愿我的回答能给你带来帮助!
2009-07-15 17:05:54
您好,建议您少食用,您可以试一试――早饭：玉米粥,黄瓜,煮鸡蛋,全麦面包,一个香蕉;午饭：米饭,土豆丝（营养多,且含脂量仅为0.1%）,菠菜等蔬菜,可以吃少量瘦肉;晚饭：少量米饭,蔬菜,一个苹果,睡前三小时不吃东西.
宋艺
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