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腹肌

a7944     |     浏览1311次     |     提问时间：2009-09-01 13:19:25     |     回答数量： 0个

病情描述：

患者性别:男患者年龄:20问题描述:最近我在锻炼腹肌,但是一段时间过后发现胸部以下小腹一上鼓的较多,我该怎样锻炼才能是上腹和下腹一样平整而又很强壮?请帮忙制定个计划,大众可行的就可以,我能坚持


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