c72510cc | 浏览6164次 | 提问时间：2009-08-30 15:46:43 | 回答数量： 0个
女 岁
患者性别:男患者年龄:24问题描述:大家好!我的问题是这样的: 我现在身高1.75cm,体重62公斤,我一直都想把自己的上肢锻炼的发达一些,可是现在运动的时间比较少,锻炼的效果很不好,最近我看到某杂志有“运动营养品”的广告,但是“增肌粉”,“乳清蛋白粉”,“谷氨酰”,“左旋肉碱”,“支链氨基酸”,“纯肌酸粉”等,把我搞的一头雾水,我想知道这些所谓的“运动营养品”到底是什么?有副作用吗?我该选择哪种?
