1102c | 浏览1966次 | 提问时间：2009-08-24 19:40:06 | 回答数量： 0个
女 岁
患者性别:男患者年龄:24问题描述:我上班需要倒班,再说我睡觉一般都是比较迟的,但是最近我一个月左右对自己睡眠质量很不满意!不管晚上1点还是2点睡,早上7到8就会醒的,这是缺少什么元素吗?怎么样才能让睡眠质量提高啊??
宋艺
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