得了痛风怎么治疗：
1、多喝水，最好喝苏打水、碱性水，至少是白开水，每天的排尿量要控制在
2000ml左右是最好的。西方人多以常饮苹果醋降低尿酸。不易浓茶、咖啡。
2、多运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极
拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。
3、少吃肉，我为什么不说“不吃肉”呢？肉类当然是要吃一点的，动物脂肪
和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量
！海鲜、动物内脏、各种肉汤以及火锅是要严格禁 忌的（鱼当然属于河鲜，可
以少吃，吃后要多喝水）。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。
目前对痛风效果最佳的是【降suan养肾茶】，【降suan养肾茶】含多种植物碱
xing成分，以茶饮的形式进入血液，中和血液中的碱xing物质，以尿液的形成代
谢排出，特别是能够提高血液及尿液的PH值，将沉积在关节、软组织处的尿酸盐
结晶中和、溶解、排出，喝【降suan养肾茶】可提高30%以上的尿酸排出率。【降
suan养肾茶】被痛风人群视为必备佳品。
