198466b7 | 浏览2408次 | 提问时间：2009-08-22 16:05:12 | 回答数量： 12个
女 岁
关于15岁女生的身材,点评一下我身高158,体重44公斤,但胸部小,如何解决,还有因为我练拉丁舞,穿的4厘米左右的高跟鞋,小腿肌肉有些大,如何放松呢
建议采用天然疗法,非药物疗法,非手术疗法丰乳最好.建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,一定要自己制作的豆浆啊.多按摩促进血液循环.与拉丁舞关系不大的啊
您好,您可以每天按摩胸部.一匙苦瓜粉加两匙木瓜粉用热水冲泡可以丰胸,每晚饭后喝一杯,两周后就会有效果.多吃木瓜,鱼,鲜奶可以丰胸;黄豆,花生,杏仁,桃仁,芝麻,粟米可以健胸;葡萄,橙子,西柚,西红柿可以防止胸部变形;另外,牛奶炖嫩鸡可以丰胸.小腿肚变瘦建议做踮脚运动,踮脚运动可以刺激小腿肌肉,并消除多余赘肉,让小腿肚变瘦,使线条柔美.1.坐在椅子约1/3处,脚尖置于高起的平台上,脚跟尽量向下压.2.接着踮脚,小腿用力,脚跟尽量提高,并快速重复这套动作.
你好你现在好处于生长发育的阶段,建议补充丰富的蛋白质,少吃多餐,每天晚上适当的按摩一下腿使其放松
